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2023年 10月4日(水)
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レース後半の失速防止へ体幹トレーニング導入／姶良チーム【WEB限定写真あり】
2023年5月29日 17:30
姶良チームは２７日、霧島市の京セラグラウンドで合同練習会を開いた。社会人５人が参加し、スピードをつけるための練習に取り組んだ。軸ぶれの少ない走りを目指し、練習前には全員で体幹トレーニングをした。
バタ足腹筋やプランクなど「箱根駅伝」の強豪校が導入しているメニューを実践。日差しと風が強い中、
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